第4回 美人レシピ教室 8月19日(土)
「ダメージ肌を予防。シミ・シワを増やさない食べ方。」
★肌のターンオーバー(新陳代謝)と美白に注目したレシピ。
★残暑を爽やかに乗り切る。梅や豆腐、花かつおを使った和テイストの副菜を丁寧に作りました。
【実習メニュー】
◯副菜(2品)
・夏野菜の白和え
・翡翠なすの和風マリネ
【その他のメニュー】
◯主食
レモン&パセリライス
◯主菜
チキンのトマト煮込み グリーンサラダ添え
◯デザート
スイカのゼリー
第4回 美人レシピ教室 8月19日(土)
「ダメージ肌を予防。シミ・シワを増やさない食べ方。」
★肌のターンオーバー(新陳代謝)と美白に注目したレシピ。
★残暑を爽やかに乗り切る。梅や豆腐、花かつおを使った和テイストの副菜を丁寧に作りました。
【実習メニュー】
◯副菜(2品)
・夏野菜の白和え
・翡翠なすの和風マリネ
【その他のメニュー】
◯主食
レモン&パセリライス
◯主菜
チキンのトマト煮込み グリーンサラダ添え
◯デザート
スイカのゼリー
Heart Marche Cafe
ハートマルシェは、みんなの"笑顔"が賑わう市場
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